Die Therapien

Ängste und Depressionen behandeln wir mit tiefenpsychologischen Einzelgesprächen, Verhaltenstherapien, Biographiearbeit (Analyse der Lebensrhythmen), dynamischer Atemarbeit, Körperwahrnehmung, Wiederentdeckung der Sinne, Bewegungstherapie nach Dr. Trager (USA), Training von Stressbewältigungsstrategien (Zeit- und Selbstmanagement), verhaltenstherapeutischem Training, Konfrontation mit angstauslösenden Situationen, kreativem Umgang mit aggressiven Impulsen, kunsttherapeutischer Maltherapie, Entspannungstherapien (Autogenes Training, Muskelrelaxation nach Jacobsen), Familien- und Systemaufstellungen mit Symbolfiguren in Einzelsitzungen (zur Aufdeckung von verdrängten und verschwiegenen Verwicklungen), mit Johanniskraut, mit UV-B+C – Bestrahlungen, Bachblütentropfen und Milz-Injektionen (hormonell bedingte Depressionen).
 

Mit freiwilligen Meditationsangeboten

wird die geistig-spirituelle Seite angesprochen und sowohl stille Meditation als auch Gehmeditation gelehrt.
Morgendliches Qi Gong als Körperwahrnehmungsübung und zum Energieausgleich gehört zum Tagesrhythmus. Vielfältige Fortbildungsveranstaltungen am Abend wie Ernährungsschulung, Rückenschule, Selbstbehandlung mit Jin Shin Jyutsu (Aktivierung der Akupunkturlinien durch Handauflegen) u. a. können besucht werden.